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“四不”：不濫交高朋名人
為避免在復雜的政治環境中妨礙黨的方針政策的制定和實施，陳延年在廣州這麼多年，盡量避免在大庭廣眾中出現，即使出現，也是以普通人自居而未引起過世人的注目。數年中，高朋名人中他隻交了廖仲愷，說來也是湊巧。
1925年春的一天，廖仲愷風聞廣東區委設在文明路，他想認識一下這位咤叱風雲的區委書記，便令小車司機在德政路口停車。他徘徊尋找。突然，他發現一個青年人從文明路75號二樓推著自行車下樓。他眉頭一皺，計上心來，便循著樓梯而上，又見一年青人正在吃飯。這位年青人一見廖仲愷，立即起立致敬說：“廖部長，您好！”“你怎麼認識我？”“你是一向支持我們工農貧苦大眾的名人，怎不認得呢！”“我是區委的交通員羅寶，我哥羅珠也常說您好。你是來找陳延年書記的嗎？”廖仲愷急忙說：“是，是是是， 他在嗎？”於是，羅寶便帶廖仲愷上81號三樓。
就這樣，兩顆為工農群眾的革命心靈便相通了。可惜的是，數月后，廖仲愷就遇刺身亡，壯烈犧牲了。
“五不”：不鋪張浪費
鋪張浪費是最大犯罪，這句話是1924年12月25日，陳延
年在廣東區委的第一次見面會上說的。那時，區委剛在黃國樑與全國總工會協調下，租得了文明路75號至81號二三樓為黨團區委地址，經濟來源全靠黨團員每月上繳的月費維持， 故一張紙、一支毛筆都是同志們的血汗錢，辦公用具十分簡陋。陳延年領導下的區委能省就省，每次政治示威大游行所用的橫額和標語，都由負責人出錢買紅布和紙張，自行解決。
“六不”：不大飲大食
民以食為先，食在廣州，這是今人的觀點。但是，在當年，富人珍饈百味，窮人朝九晚四或朝十晚五。廣東區委的伙食每月七元，是每天兩餐，朝十晚五，每天都由周七姐按時開飯，月底有剩余，便告同志們定於某時某餐加菜。
區委的出納肖學文是1926年春到職的，那年剛滿十五歲，是區委秘書長賴玉潤的未婚妻。她自己買了南乳花生肉，在晚上九時或中午一時左右，會把花生肉送到辦公室給延年、穆青和賴玉潤吃。每次，延年舉起接花生的雙手，用鼻子聞一聞，說一聲“好香啊！”象個大男孩一樣，樂呵呵地品嘗著。學文回憶說：“這就是陳延年的最高享受了，除此之外，他從不大吃大喝的。”
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