生命在于运动风是百病之源
生命在于运动，风是百病之源，要防贼风阴风进入人体。这是顾执中老先生的养生之道。
他虽然已快进入90高龄，但依然步履如健，头脑清晰，笔耕不辍。顾执中先生是一位老新闻工作者，连廖沫沙同志都称他为老师，蒋介石、宋美龄大婚是他最早向外报道的。当他在小组会上介绍自己近90高龄时，身体依旧健壮，与会同志报以热烈掌声，以示祝贺。
在上世纪80年代开会，委员居住的条件和现在不可同日而语，当时的西苑饭店和现在的饭店条件不能相比，而顾老上下楼不用人扶，更令人感动的是在会议期间每天都要回家照顾老伴。在会上发言时，顾老曾说：我的身体之所以这样，是因为我曾是一位新闻工作者，那时候跑新闻和今天不一样，是全靠两条腿走路，终日奔波，还需写稿发稿，生命在于运动，新闻职业给了我一个好的身体，上下楼梯一点也不觉得累。同志们看到我头上总戴着一顶小帽，这是为什么呢？是为了防风，因为我住平房，平房易于冷风进入，因为风是百病之源，假如有一股风浸入到人的头上或体内，并伴随其他疾病的发生，将会使你的血管发生变化，血流不畅，甚至会发生脑血管意外，所以老人说生命在于运动、风是百病之源，还是注意为好，这就是我的养生之道。
我不怕死我也不愿死
“我不怕死，我也不愿死。”这是何惧同志的一句名言。
何惧同志是中国民主同盟成员，何老原是上海一位工商界人士，有汽车、洋房，他特别热爱祖国，把这些东西全部变卖，支援了革命。
1948年，何惧同志代表上海工商界人士及上海人民来到西柏坡晋见毛主席，并与其他党外人士一道参加了建国大业的讨论和研究，在会上提出了很多很好的建议。在全国政协六届一次大会上，我在京丰宾馆认识了他。
何老在工作人员的陪同下前来会议住所报道，当时他自我介绍：我是何惧。听了他的介绍，增加了我对他的名字的好奇心，猜测这位老人的性格应该是意志坚强，任何困难都不畏惧。
面对老人清瘦的脸，健康的身体，从内心产生了崇敬之情。同时也观察到老人曾经患过重病，左臂不灵活。几日后各项工作就绪，我和老人已熟悉了，从老人的言谈中得知，他在十几年前患过癌症，做过手术，现在病情得到控制。我见他用一只手洗衣，我主动上前帮他，而他不让，说：我虽然有病，但可自理。
有一天他从人民大会堂回来后对我说，今天我在人民大会堂意外见到了一位多年未见的朋友，他见到我非常高兴又惊奇地说：“何惧，我以为你早死了，你恢复的这样好令人高兴，多多保重吧。”
何老接着说：“我告诉他：‘我不怕死，我也不愿意死。’这就是我对疾病唯一的态度。再有一是积极配合医生积极治疗，二是有战胜病魔的信心和决心，这样我又多活了15年，直至今日。”
（李琦 作者系北京市委统战部退休干部）
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