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“湖南有湘、资、沅、澧四大江河，要大力开展游泳”
1959 年6 月24 日，毛泽东乘专列从武汉到长沙。下午2 时，毛泽东从湘江边登上“8201”号轮船，稍事休息，随即更衣下水游泳。时值汛期，湘江水位暴涨，洪流湍急，波涛滚滚。他一面游，一面和陪泳的人谈话。他亲切地问他们是哪个单位的。他们回答说是省体育学院游泳队的。当听说游泳队只有20 多个人时，毛泽东说：20 几个太少了，还要多些。
游了一段时间后，毛泽东关切地问他们累不累，问队员有没有湖南人，湖南籍队员便高高举起手臂报告“我是湖南人”。毛泽东笑着说，让我给你们当教练好不好，队员们齐声应道:“好！”
于是，众人围拢在毛泽东身边，观看毛泽东的游泳特技，人人叫好。毛泽东边游边同他们说:“湖南有湘、资、沅、澧四大江河，要大力开展游泳，今后你们要深入到基层去推动群众性的游泳活动。”
毛泽东年过六旬，却同游泳队的健儿们一道弄潮6 公里。当游到橘子洲头分水处水流最急的地方时，他提出上橘子洲头看看。一位同志说：这里水流最急，请等一下。毛泽东听了说：这里水流最急，就是要从这个地方上去好。
从橘子洲头上岸后，毛泽东身披一条蓝条毛巾衣，步履稳健地走过一片菜地，到了一户农民家门前。一位老人面带微笑迅速搬来了一条长凳请毛泽东坐。刚刚坐下，附近的群众就蜂拥而来，他们请毛泽东喝茶。毛泽东不断地点头与群众打招呼，并表示谢意。
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